Als je pijn hebt tijdens het fietsen, is je zadel meestal niet goed ingesteld. Probeer de hoogte en de hoek van het zadel te veranderen totdat je geen pijn meer krijgt.

Maar, elke kont is natuurlijk anders. Het zou kunnen dat jouw achterwerk liever een ander zadel heeft. Als het verstellen van je zadel niet helpt, raden we je aan om een ander zadel te proberen – elke goede fietsenwinkel heeft genoeg opties die passen bij jouw lichaamsbouw en rijstijl.